Kraft-Ausdauer-Programm für den ganzen Körper mit verschiedenen Geräten (Hanteln, Theraband, Blackroll).
Alle drei Wochen wird nach einem neuen Programm trainiert. Zu fast jeder Das Besondere an den Übungen ist, dass es verschiedene Schwierigkeitsgrade gibt, sodass jeder Teilnehmer sein eigenes, maßgeschneidertes Training durchführen kann.
Trainingszeiten: Dienstags von 19.30 Uhr bis 20.30 Uhr
Trainerin: Tabea Hoock
Kontakt: +49 15208698086 oder tabea.schnekenburger@gmail.com
